COMO LO HACEMOS

 

1-Elección de objetivo

Tan solo tienes que elegir entre nuestros objetivos disponibles

Ganancia de fuerzaGanancia de fuerza
Aumento muscularAumento muscular
Objetivos deportivosObjetivos deportivos
Deporte por saludDeporte por salud
Objetivo estéticoObjetivo estético
2-Elección de servicio

Eliges el tipo de servicio que deseas y rellena tus datos de contacto

3-Cuestionario inicial
Se te realizará un exhaustivo cuestionario inicial para conocerte mejor 🙂
4-Evaluación
 
Se te propondrán una series de pruebas para determinar tu nivel en base tu objetivo seleccionado
5-Rutina de entrenamiento
Combinando los datos del cuestionario inicial, y el resultado de tus pruebas, conseguirás un plan personalizado, optimizado para ti, en base al objetivo que tu deseas
6-Seguimiento diario
Diariamente nos comunicaremos contigo para saber tus impresiones acerca de los entrenamiento. De igual manera, te puedes comunicar con nosotros para todas las dudas que tengas en cualquier momento
7-Volvemos al punto 4
Pasado un tiempo, volveremos al paso 4 para medir el progreso que has conseguido y ajustar el entrenamiento en función de tus resultados y tus sensaciones
VAMOS A ELLO